野球肘とは、投球動作を繰り返すことにより起こる肘の痛みです。
上腕骨内側上顆炎と離断性骨軟骨炎に分類されます。
上腕骨内側上顆は肘の内側に位置する部分で、付着する筋肉の使いすぎにより炎症を起こし、痛みが生じます。
投球動作では肘が外反する（外に折れ曲がる）ような力がかかります。
このため、肘の内側に引っ張る力、外側に圧迫する力が働き、これが繰り返されることで発生します。
一球で野球肘になることはなく、過度の投球によって起こります。
特に肘に負担のかかる投球フォームを繰り返し行うことで発症します。
一般に野球の投手によく起こる症状で、投球のリリースの際に肘に激しい痛みを覚え、投球を困難にさせます。
主な治療法として、電気治療や温熱療法などがあります。また、肩周りの柔軟性を高めることで快方に向かうときもあります。
一時的にキネシオテープを貼ることにより、痛みを和らげる方法もあります。
根本的な解決方法として最も有効なのは、投球フォームを改良することです。
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